Bielizna termoaktywna była kiedyś uważana za zbędny luksus i sposób na drenaż kieszeni entuzjastów sportu. Dziś nikt nie może zaprzeczyć jej zaletom. Noszą ją niemal wszyscy sportowcy zarówno zimą, jak i latem. Okazuje się jednak, że bielizna termoaktywna to nie wszystko. Ważne jest, aby wesprzeć ją innymi warstwami odzieży, aby mogła sprawnie spełniać swoje funkcje. Przeczytaj nasz artykuł, jeśli nie wiesz, co założyć na bieliznę termoaktywną.
Czego dowiesz się czytając ten artykuł?
- Z jakich warstw powinien składać się strój sportowy?
- Jaka odzież najlepiej sprawdzi się jako warstwa izolacyjna?
- Jakie są dwa główne parametry kurtki lub warstwy izolacyjnej?
W skrócie
Następnie zakładamy oddychającą odzież, która pomaga odprowadzać wilgoć z ciała. Jako warstwa środkowa idealnie nadaje się polar, elastyczna bluza lub softshell. Następnie dodajemy warstwę izolacyjną - zwykle kurtkę membranową - na wierzch.
Dlaczego warto nosić bieliznę termoaktywną?
Bielizna termoaktywna jest niezbędna dla każdego, kto lubi aktywność fizyczną. Dzięki niej poczujesz się bardziej komfortowo podczas treningu. Osoby uprawiające sporty na świeżym powietrzu, takie jak narciarze, snowboardziści czy rowerzyści, biegacze lub miłośnicy górskich wędrówek, są zapalonymi użytkownikami bielizny termicznej. Wbrew powszechnemu przekonaniu, jej głównym zadaniem nie jest utrzymywanie ciepła przy ciele, choć modele zimowe również spełniają tę funkcję. Bielizna termoaktywna odciąga pot od skóry, dzięki czemu pozostaje ona sucha. Latem wiele osób wybiera ją, by uniknąć dyskomfortu związanego z przyklejaniem się mokrej odzieży do ciała i ograniczaniem zakresu ruchów. Największym problemem jest to, że mokra koszulka lub bluza powoduje natychmiastowe wychłodzenie ciała. Jeśli uprawiasz sport w mokrych ubraniach, z pewnością się przeziębisz. Bielizna termoaktywna musi być noszona bezpośrednio przy skórze, aby była skuteczna. Dlatego też często określa się ją mianem drugiej skóry. Okazuje się jednak, że ważny jest również dobór warstw odzieży. Jaki sens ma odprowadzanie wilgoci ze skóry, skoro jest ona zatrzymywana przez inną odzież?
Warstwa izolacyjna druga
Druga warstwa, której grubość powinna być dostosowana do pogody i rodzaju aktywności, odpowiada za utrzymanie ciepła blisko ciała. Czasami może składać się z wielu elementów odzieży, które zapewniają skuteczną ochronę przed zimnem. Za wszelką cenę unikaj bawełny! Środkowa warstwa wchłonie całą wilgoć z bielizny i spowoduje dyskomfort oraz wychłodzenie. Na warstwę docieplającą najlepiej nadają się ubrania wykonane z syntetycznych, oddychających tkanin, takie jak klasyczna bluza, cienki elastyczny sweter, lekka kurtka puchowa lub softshell.
Warstwa izolacyjna trzecia
Trzecia warstwa, czyli izolacyjna, to nic innego jak kurtka zewnętrzna, która chroni przed żywiołami. Wiatrem, śniegiem czy deszczem. Wykonana jest z materiałów membranowych, które mają dwa ważne parametry, wodoodporność i oddychalność. Pierwszy z nich mierzony jest w milimetrach, co oznacza wielkość nacisku, jaki może wytrzymać materiał. Im wyższa liczba, tym lepiej. Na przykład wodoodporność na poziomie 5000 mm ochroni przed umiarkowanym deszczem, podczas gdy 10 000 mm ochroni przed średnimi opadami. Wszystko powyżej tej wartości powinno być w stanie wytrzymać ulewę. Oddychalność jest mierzona w g/m2/24h i określa ilość pary wodnej, która przechodzi przez materiał każdego dnia. Wartość ta powinna wynosić co najmniej 5000 na stokach narciarskich. Im jest ona wyższa, tym lepiej materiał odprowadza wilgoć z warstw zewnętrznych do wewnątrz.
Szukasz odzieży sportowej, która zapewni Ci komfort? Sklepiguana.pl oferuje bieliznę termoaktywną, polary i bluzy, a także kurtki wodoodporne.
Zdjęcia: sklepiguana.pl, unsplash.com
